メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキストⅢ種セルフケアコース の商品レビュー

大阪商工会議所【編】

2015/12/26

2015年104冊目。

3種類あるメンタルヘルスマネジメント検定の中でも、「セルフケア」が範囲のⅢ種の公式テキスト。
検定の勉強というだけでなく、日頃自分で気をつけようと思うことも分かりよかった。

2014/11/03

2014.11.03
何回も読み返しました、このテキスト。
最初はザーッと流し読み。
2回目はポイント本と並行して読みながら、ノートにまとめる。
3回目以降は過去問や模擬問題をやった後に、図表を中心に見直しました。
試験直前まで見ていたのは、ポイント本でも過去問でもなく、これでした。
結果は来月。
検定だけで終わるのではなく、今後に生かしたいと思いました。

2014/01/21

メンタルヘルスケア（セルフケア）に関する知識が網羅的・体系的に纏めてあるので、これ一冊で一通りの知識は得られると思います。

ただ、けっこう専門的な用語も多く出てくるので、ある程度の予備知識が無いと難しいかもしれません。

2014/01/11

メンタルヘルスについて、知らないことが多かったことを改めて実感。勉強になりました。世の中の誤解も多いと思うので正しい知識を持って、自分自身ムリしない、周りの人に無理させないようにしたいと思います。