ベストパフォーマンスを引き出す方法 の商品レビュー

室伏広治,咲花正弥【共著】

2019/07/12

室伏アニキの本という事で購入！

スポーツ競技に打ち込む人、ビジネスの世界で成長したい人など、様々な立場の人に通ずる内容でした。
何より筆者の室伏選手や咲花トレーナーの経験談を元に執筆されているので説得力バツグンです。
自分の成長を促したりベストパフォーマンスを発揮したい人に役立つ1冊だと思います。

2016/04/16

借りた本。室伏選手と彼のフィジカルトレーナーの対談形式。わたしが行っているボディワークには『勝つ』とか『勝たせる』という概念はないし、ましてわたしは『選手』ではないが、師弟それぞれの努力と成長は必須という当たり前のことを再認識。ボディワークというツールでひとりの人間とも長く向き合いその関係をも学んでいると思う今日この頃にスパイスのような一冊でした。

2014/06/09

室伏さんが、選手として、指導者として、スポーツにおける精神面での重要なことを分かりやすく解説している本。
選手と信頼関係を築くこと、様々な面で選手の支えとなるため、指導者は役割分担をすることが必要だということなど、参考になった。
それぞれの分野でトップになれたら一流、分野を超えて高めあえたら超一流という話が印象的だった。

2013/08/17

図書館の新着のコーナーに置いてあったのを、面白そうだと思い何気なく取ってみた一冊。それが良書でした！

いろいろとタメになることが記載されていますが、例えば「目標」についての対談では、

結局のところ、最終的な目標をどこに置くのかが重要。
目標を明確に設定しておくこと、
それに向けたプロセスをつくること、
そしてそのプロセスに固執するのではなく何かが起こったときにはきちんと修正すること。
この３つがとても大事です。

というようなことも書かれています。