おやじダイエット部の痩せる外食 の商品レビュー

マガジンハウス

2021/06/20

糖質制限でも外食できるのかな、という疑問でちょっと読んでみた。
最近は糖質制限メニューを取り入れているチェーン店もあるんですね。
増えてほしいものです。
でもそういうお店以外ではやっぱりお金かかりそう。

桐山さんて亡くなった方ですね。
確かに顔色悪い。
糖質制限できててもお酒とかはあまり良くないのかも。

ていうかね、おじさんというのは、食事に無頓着過ぎです。
野菜はいろんな種類を沢山食べる、お酒や塩分は控え目にする、運動してないのに毎日ご飯やラーメン大盛りは駄目、そもそも毎日外食は良くない。
こんなのは女性の間では常識。女性でこれの真逆の食生活してる人はかなり少数派。
でも周り見てるとこんなメタボおじさんばかり。
男性の方が平均寿命短いけど、こんな生活してたら死ぬの当たり前だよ。
男の人って子供の頃家でそういうこと習わないのかな？
食育って大事だ。