老ける老けないは目で決まる！ の商品レビュー

服部匡志【著】

2017/11/04

目の病気をわかりやすく説明。
生活の中で見えることの大切さをいろんな角度で説明されている。
食事と栄養についても触れていたのは実用的。
目の体操は具体的ですぐにできる内容。

2016/08/06

やっぱり規則正しい生活と食事、睡眠が大事なのね
歳を取ってからの視力低下は防げないものだが、それによって認知症も発症する可能性も高くなってしまうから、トレーニングをやるようにしたい
現在は子供のうちからスマホを使うことも多くなり、その子達が大人になる頃には老眼はどうなっているのだろうか