家庭でできるリハビリテーション の商品レビュー

隆島研吾【著】

2022/05/16

　コロナ禍で「家トレ」が流行だとか。家トレはいいことだと思います。退院後に限らず、年を取れば関節がかたくなることを防ぐため、こまめに体を動かすことが大切と思います。指・手首、ひじ・腕・肩、ひざ・股関節・腰、脚、足指・足首など。