更年期を知れば心とカラダはこんなに楽になる の商品レビュー

有澤正義【著】

2014/05/07

斜め読みった。
更年期の原因はエストロゲンの減少に体が付いていかないこと。
対策は二つ。
ホルモン補充療法（HRT）か、漢方によるもの。
前者は乳がんにかかっている人には使えない副作用がある。

まずは検査して、ホルモンを検査する。
ホルモンが原因ぽかったら、ホルモン補充療法（HRT）か、漢方で対策という流れになりそう。