夜だけ糖質オフダイエット の商品レビュー

枻出版社

2015/11/02

糖質制限のダイエットの仕組み等も書いてあります。
個人的には、糖質制限もダイエット法の1つとしては良いと思うのですが、
「完全に３食毎日してしまうと、腎臓や肝臓に負担をかけるのでは……?」と思うので、
糖質制限ダイエットをするのであれば、夜だけ、休日だけ糖質制限をおすすめしたく……。
その為用の本として良いかと思います。