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健康・家庭医学
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簡単な体操で効果が抜群!痛い筋肉を緩めるような、力を抜くような。それで離れたところの痛みが取れる。体はつながっているのだなと思う。 よく身体のつながりを見つけたものだ!おすすめの本です。
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