冷えとり整体12カ月 の商品レビュー

野村奈央【著】

2015/01/25

シンプルだけど使えます。
一ヶ月ごと、取り入れるといいですよ。
読みやすいしわかりやすいので、冷えとり生活一年生に。

2013/06/27

季節ごとに変わる女性の体に合わせて、健康を保つための簡単なケア（手当て・整体など）の方法をまとめた本。
お金も時間もかからず、自分の体と向き合いながら健康を手に入れていく方法は、日々の習慣にしていきたいと思わせる。
いつも手元において読み返したい。