つい「やめられない」から抜け出す心理学 の商品レビュー

野口京子【著】

2023/11/01

ユングの抑圧された感情について。いつもハっとする。

「抑圧された感情や欲求は、他人のなかに投影される」と。自分ではなく、相手のほうがそのような欲求や感情を持っているように感じられる。相手の中に勝手に敵意や意図を感じてしまうのはいつも己の心のせいだ。

2023/06/18

健康心理学に基づいて色々なケースの説明がされています。
良くない習慣や行動にだけではなく、最後の章に人間関係についても書かれています。私はこれが1番楽しく理解も出来て、読後スッキリとした気持ちになりました。
健康心理学に興味が持てたので作者の別の本も読んでみようと思います。
この本もまた再読すると思います。

2013/11/26

[2013.11読み終わり]正直言うと、それが出来たらこの本読んでないよね…という内容ばかりで私は読む必要が無かったかも。

2013/10/20

目標を達成できた実感を得られれば、私はやればできるんだという自信になり、継続の力にもなる。

誰に対しても遅刻してくるのではなく、特定の、それも自分より隠したと考える人との待ち合わせに遅刻してくるやつ、多いね。

2013/01/25

良くも悪くも「フツー」のことしか書いてない印象。
自己啓発本として読むのが正解かもしれない。それにしても「そんな当たり前のことをいまさら言われても……」と思うところ多々あり。
煙草もブランド品も自傷行為もしないせいか、参考になる部分が少なかった。