「腸の免疫」を上げると体も脳も10歳若返る！ の商品レビュー

奥村康【著】

2014/03/27

長生きと腸について書かれた本。
軸がしっかりとしているので、内容がぶれず、面白い。
かつ、栄養から免疫まで幅広いのに、ヨーグルト各種の解説をするなど、類似の本よりも濃い。

楽しく生きるのには腸が要だった！
なるほどね。

突っ込みどころとしては、
研究の数値に騙されないこと。

壁に向かって2時間笑顔を作るだけで、免疫力があがる？

そんなに元気があったら、とっくに免疫力あげてますがな。

これが、研究データの面白いところ。

信じすぎない。