免疫力をアップさせる野菜のおかず の商品レビュー

安保徹【監修】,中村美穂【著】

2024/04/29

【動機】監修者の本に関心があり、体調を崩したときの献立づくりの参考にしたくて

ある程度健康で、からだに気をつけたい人が参考にするとよさそうな本。

「免疫力」というより、「消化に負担がすくなくて養生になる」という内容を求めていたので、趣旨違いだったかも。