美容と健康のための植物オイル・ハンドブック の商品レビュー

シャンタルクレルジョウ,リオネルクレルジョウ【著】,前原ドミニック【訳】

2015/02/09

簡単にいえば、今話題のオイルを健康のために使ったレシピが満載

食生活での、オイルの使い方その種類で何が違うのか
科学的にデータをたくさん載せています。
今流行りの腸内洗浄から
体の不調を整えるオイルの効果的な使い方、そのレシピ
肌の手入れなどにも、クリームや化粧水ほか多数。
食生活においてもしかり、
いろいろな薬効を述べながら、その作り方使い方。

2013/05/07

帯文："キャリアオイルとして使うだけではもったいない" "もっと知りたい、植物油のちから"

目次：編集者の序文、著者の序文、第1章 植物油と健康、第2章 植物油と美容、第3章 植物油はこうして作られる、第4章 植物油を日常的に摂取するには、第5章 植物油の購入ガイド、第6章 不調対策リスト、第7章 オイルブレンドレシピ集、第8章 植物油、第9章 料理のレシピ、購入先リスト、参考文献、索引