糖質オフダイエット の商品レビュー

白澤卓二,ダニエラシガ【著】

2016/09/28

分かりやすいけど読み応えはあまりなかったかな。
しかしケトン体が出始めてから、少しずつ炭水化物を摂ってもケトン体の数値が変わる人と変わらない人がいると言うデータが見れたことが良かった。

初心者の方にオススメの本です。