イラストで解るおうちで毒出し！アーユルヴェーダ の商品レビュー

西川眞知子【著】,碇優子【絵】

2020/10/29

かわいいイラストでわかりやすいまとめてあるアーユルヴェーダの知識と技術。1日の過ごし方から始まるのも面白い。
初めてアーユルヴェーダにトライしたい人にもちょうどいいかも。
アーユルヴェーダの哲学的な部分にも少し触れられている。これをきっかけにもっと深めたくなるかもしれない。