からだに、ありがとう の商品レビュー

伊藤裕,やくみつる【著】

2019/06/25

伊藤裕＆やくみつる　対談・Q&A　「からだに、ありがとう」、２０１２．８発行。サブタイトルは１億人のための健康学講座、とてもわかりやすかったです。健康になるたった一つの秘訣は、健康を本気で気にし続けることで、そのベースは、愛おしいからだの営みとそのしくみを理解することからだそうです。内容は、ホルモン、脳、免疫、消化吸収と排便排尿、骨、ミトコンドリアの区分で書かれています。読了後、いつも、からだに「ありがとう」。

2018/07/29

やくみつるさんの絵柄が好き。最後の、ミシュランの寿司屋さんで〆の寿司を頼まない伊藤先生の絶対カロリー感（！）とそこで寿司を辞退するやくみつるさん。

2012/09/18

　なにせ解りやすい。免疫力、交感神経・副交感神経、インスリンなどいま出版されている健康本について、「体系的にみるとこういうことか」というのが解ります。
　やくみつる氏との共著なのでマンガも入っています。（その分高い？）