ジョハリの窓 の商品レビュー

久瑠あさ美【著】

2024/08/27

ジョハリの窓について詳しく知りたかったので読んだが、思っていたのと違う内容だった。
一人の女性を主人公にした物語形式で、ジョハリの窓の概念が説明されている。
心理学の本というより自己啓発本に近い内容だった。
思っていたのと違ったとはいえ、物語形式だった分読みやすくためになった。
未知の窓を開放することを楽しめるように、積極的に生きていきたいと思う。

2023/03/20

元母が置いてった本　
概念としては良かったけど自分の生活にどう活かされるか、どう変われるのかは謎だった
メルカリで売った
ストーリー調なのは良い

2017/04/30

物語にしてあるので分かりやすいけれども、実際の行動に落として効果があるとは感じられなかった。
概念の理解程度で終わってしまった印象。

2017/04/11

自分と重ねて読んでみたら、すごく一致する部分とそうでない部分とあって、重なる性格について、芯の強さと一歩引いた考え方を身につけたいと思った。

2014/07/17

　心理学では有名な『ジョハリの窓』がタイトルにあったのでタイトル買いしてしまった一作品。
　自分も他人もわかる、自分。
　自分はわからないけれど他人はわかる、自分。
　他人はわからないけれど自分はわかる、自分。
　自分も他人もわからない、自分。
　ひとりの主人公を軸に、物語形式で始まりそして終わる。

2014/03/31

ジョハリの窓について、物語調で説明している著書。
物語ということもあり、非常に分かりやすかった。

どのようにして自分を出すか？
どうやって自分を見つめたらよいか？
を学ぶには充分でした。

自己を開放出来るというのは、
ストレス開放に繋がるということもあるので、
ジョハリの窓を参考に少しずつ開放していきたい。

【参考になった内容】
・私たちの意識は、およそ九割の無意識と一割の顕在意識
　で成り立っている。自分のあり方を変えるために、
　この九割の潜在意識を改革しようというのが
　ジョハリの窓の考え方。

・ジョハリの窓の構成
　盲点の窓：
　　他人は気づいていて自分は知らない自分
　秘密の窓：
　　自分しか知らない自分
　開放の窓：
　　他人も自分も知っている自分
　未知の窓：
　　他人も自分も知らない自分

・開放の窓を広げることが自己開放に繋がる。
　そのためには、
　　他人からの指摘をもらい、他人から見た自分を知り、
　　他人から見える自分を受け入れること。
　　勇気を持って自分の本心をさらけ出すこと。
　この２つから入って開放の窓の領域を広げることが大切。

2013/12/13

とても読みやすかった。
自分と重なる部分もあり、そうなんだと思う反面、もう少しジョハリの法則を詳しく知りたいとも思った。

今の自分から変わりたいと思ったら、一番てっとり早いのは服装をかえる。
なりたい自分のイメージの服装を選ぶと、自然と行動など変わってくる。
ありのままの、自分を受け入れる(自己受容)と他人も受け入れられる(他者受容)

2013/04/04

小説を絡めながらなのでとても分かりやすい反面、ジョハリの窓を詳しく知るには物足りない感じもします。入門にはいいのかもしれません。
小説がなかなか考えられていえて結構引き込まれました。とても読みやすい1冊です。

2013/03/02

小説にはググッときました。
解説もたいへんわかりやすいです。
なりたい自分のビジョンをもって、未来の自分を信じることによって、潜在意識から変わっていこう。

盲点の窓：他人は気づいていて、あなた自身がわかっていないあなた
秘密の窓：自分はよく知っているが、他人に隠しているあなた
開放の窓：自分も他人もよく知っているあなた
未知の窓：他人そして自分さえも知らないあなた

「相手の盲点の仲にある部分を指摘する際は、否定も肯定もせず、その相手をあるがままに受け止めて交わることです。
どうしたいかを知っているのは、ほかの誰でもなく本人自身なのですから。
相手のためにできる最大のサポートはその人の「未来」を信じてあげることです。」

盲点の窓：自分がどうしたいかに目覚める　気づき
秘密の窓：自分の力で現状を変えられることを知る　伝える
未知の窓：自分主体の生き方へシフトしようとする意欲が生まれる。　チャレンジ

「未知の窓」は未来の自分を発見すること
こうなりたいと思う自分のビジョンがあれば、変わることができる。
自己を開放し、意志を伝え合うことができれば理想的人間関係に近づく。

2012/11/23

小説風になっていて、とても読みやすく、また自分と重なる部分もあって分かりやすい内容です。
今まで気づいてなかった自分を知れるかも。