より速く、より遠くへ!ロードバイク完全レッスン の商品レビュー
レース出場に興味が無い者には、ちょっとハードな内容。大体、自転車に、乗ってる時くらい一人でいたいしね。
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なかなか面白く読めました。やっぱりどうせ走るなら早く遠くまで走りたいので、最後の体幹トレーニングに挑戦してみようかなと思います。もう少し涼しくなったらですが。
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我流で乗ることしかしていなかったので、勉強になりました。欲張らずに一つづつでも取り組めれば進歩かな、と思います。
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とてもタメになった~。 そんなにストイックに走るつもりじゃないけれど 知ってて損はない知識。 色々なことがわかります。 著者がアラフォー世代で女性というのも、嬉しい。 男性目線、若者目線で書かれたものよりも 身近に感じて納得できます。
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