不安とうつの統一プロトコル の商品レビュー

デイビッド・H.バーロウ,トッド・J.ファーキオーニ,クリストファー・P.フェアホルム,クリステン・K.エラード,クリスティーナ・L.バッソー【著】,伊藤正哉,堀越勝【訳】

2020/08/21

目標は、感情体験についてよりよく理解、まさに起こっている文脈で体験的に理解できるようになること、不快な感情体験に対処する不適応的な方法を辞めること
不快な感情によりよく耐えられるようになるのを学ぶ

動機づけを高めるための原則
共感を表す、矛盾点を拡大する、抵抗に巻き込まれ、転がりながら進む、自己効力感を援助する
いつも患者の立場から、患者によってはじめられるべき

感情に連合している行動傾向を妨害し、新たな行動を促進させることが暴露の重要な機能である。人は行動によって新しい感情を学習する