からだにおいしいフルーツの便利帳 の商品レビュー

三輪正幸【監修】

2020/11/18

フルーツを所蔵していなくて、野菜と魚を所蔵しています。品種が色々載っているので、良いかな、と思って。

2018/08/04

図書館で借りました。
じっくりと読みたいので
かいました。
眺めているだけで、
ちょっと得した気分になります。
綺麗です
豆知識が増えます

2016/02/24

退職の際に友達がプレゼントしてくれた本。

ふるさと納税2年目となり、この本を手に取る機会が増えました。私は千葉県出身なので、元々梨にはウルサかったのですが、旦那さまが愛媛の人で、蜜柑にもウルサクなってしまいました。せとかの美味しさを知ってしまったら、もう伊予柑では満足できない…。日本再発見にお役立て下さい。

※苺と葡萄は遠距離配送が難しいので、お取り寄せは、遠方のブランドフルーツよりもお近くのメジャーなものがオススメです。特に糖度の高い物は、受取り時に熟れ過ぎて身離れしてしまう残念な傾向が見られました。

2013/04/20

実は、フルーツが好きで、特にトロピカルフルーツなんかが大好きなんです。

食べるだけでは飽き足らず、育てることも始めてます。

そんなことはさておき、フルーツの図鑑なるものを探していた時、ちょうど目に止まった一冊。

フルーツの名前だけでなく、品種名とそれぞれの用途等も載っていて、見ていて楽しめる。

新しい発見はバナナのページに。

「脳を元気にして意欲が出るといわれるドーパミン、睡眠をコントロールするとされるメラトニンが含まれている。ストレスの多い現代人なら、もっと手軽に摂りたい元気の源である。」(p.135)

身近なフルーツにも、まだまだ知られていない効能があったりする。
結構実用的なんじゃないかと思っている。

2012/07/21

写真のみずみずしさと、本としてのデザインの見やすさや美しさにため息。ただ眺めているだけでも、なんだか体がきれいになるような気が！また、産地や栄養バランスだけでなく、適した保存方法、レシピ、うんちく・・・例えば、ぶどうの種の出し方マナー等、ひとつのフルーツに対しての知識の幅が広く、とっても参考になります。(*´-`*)
本棚に常備しておきたい本。

2012/05/17

これはほんとうにいい。フルーツは見ていて楽しいし、いろんな料理やデザートを試したくなる。なにしろデザインがいい。さすがのベストセラー！