あなたの夢を現実化させる成功の9ステップ の商品レビュー

ジェームススキナー【著】

2025/02/05

サラサラっと見出しさらって、興味のあるところを拾い読み。

・所々にワークが用意されている
・最後に全章の要点を端的にまとめてられている
以上の点に好感が持てた。

習慣化したい行動を「快楽」に結びつけ、止めたい行動を「痛み」と結びつけるという方法を取り入れてみたいと思った。

2022/04/11

　「成功」に必要な要素について書かれた本である。より多くのお金、豊かな人間関係、健康、エネルギー、ストレスからの解放、事業の成功、目標達成などが網羅的に書かれている。
　最近はそうでもないが「健康」が礎になっているというところについては忘れがちであり、かつ、過度にそれに拘泥するのも妨げになる、ということにも気がつけた。

2021/08/12

２週目読んだけどまた読みたいと思える本
自分の夢の実現のために何が必要なのかを、一つ一つ説明してくれるだけでなく、自己啓発も一緒にしてくれる本
目から鱗だったのは夢の実現の一つの要素として「健康」の項目があったこと。何をするにも健康体でいるのが一番であることを再確認できた。
確かなエビデンスや異人の言葉など、読めば読むほどもう一回読んで理解したいと思えた
これから社会人になる人や、まだまだ人生楽しみたいという人におすすめ

2021/07/04

自分の夢や仕事の目標などを明確にし、結果に向かうスケジュールを組む事。健康でなければ何事も成せない。趣味の時間、目標達成する為に必要な事項を普段の予定に明確に組込み「実行」する。

※とりあえずジューサー買いました。

2021/05/07

驚異的に学習を早める方法、疲れ知らずの身体をつくる食事と運動、一瞬で感情をコントロールするコツ、自由時間を増やすスケジューリング……世界レベルの成功者たちが実践する様々な手 法から、効果の高いものを厳選して9つに分類。望みを明確にするプロセスや、人を動かすリーダーシップなど、成功に必要な知識を集約した究極のバイブル。

2018/04/04

大好きな大好きなコーヒー…いつか辞めないといけないのかしら…いや、カフェインレスコーヒーにすれば良いのだ。

2014/09/08

とても良い本で感動した。
特に・・
＊「分析による麻痺」は時間の無駄
＊脳は偉大な図書館である。
＊感情の爆発は天才にある
＊時間管理の大原則　あなたの時間はあなたが思っているより貴重である

2014/07/20

行動、継続、繰り返し。当たり前のことだけど実践が難しいことを痛切。でも目標やすべきことの書くポイントが示されてるので、やるべきと思わせてくれる良書と思います。繰り返し読みたくなりました。

2014/06/24

初めての自己啓発本にチャレンジ。
コミュニケーションの章は日々の臨床に使えそう！！と思った。質問の仕方はSFBTに似てて、日常にも組み込んでいけるんだなーと知った。無限健康はサラッと書いてあったけど…これを忠実に守るにはちょっと厳しすぎるかなー。。(^^;; 朝フルーツの習慣はすでにもう6年位続けているし、これからもできる範囲で取り入れていきたい♪

2014/03/08

成功哲学を実践するための必要なプロセスを9つに整理。とてもわかりやすくまとめている。しかも、非常に日本人向けに構成されている。自分には、第9ステップのリーダーシップがとても響いた。VAK,ラポール、リフレーミングを活用し、相手の成功に集中する。また読み返したい一冊である。