産後ママの心と体をケアする本 の商品レビュー

池下育子,宗田聡,原田優子,吉岡マコ【監修】

2022/09/20

男ですが読んでよかった。
出産に伴う母体のダメージはとてつもないものだということを認識できた。
こういう知識を多くの人が知るべきだと思う。

2021/02/16

産後の心と身体について、分かりやすい文章と写真・絵で説明してくれる。産後ママなら誰にでも勧められる本。

2014/11/08

産後に図書館で借りた本。
体調管理、メンタルケアについてかかれている。
こういうのが本人だけでなく、
周りのひとたちがよんでくれるようになればいいのに。

2014/04/08

産後一ヶ月くらい経って読み、なるほどーこういう構造なのかと思った本。
産前には産後のこと具体的に考えられなかったし考えたくなかったけど、この本は出産についてじゃなくてその後のケアや軽い体操などが書いてあったから事前に読んでおいたら良かったなと思った。
出産ばかり気になって見落とされがちな産後ママに優しい本。

2013/05/04

妊娠後期に購入したが、産褥体操を覚える間も無く出産し、出産直後は当然のことながら読んでる暇などなかった。なので買うなら遅くとも妊娠中期で産褥体操を暗記できるぐらいにしておくべき。結果として私にとっては買う意味はなかったかな(泣)内容自体はいいです。

2012/07/24

産後に知りたかったことがたくさん載ってて勉強になる！今回はこの本で勉強して産後もバッチリ迎えたい。体操の仕方も詳しく載ってる。

2012/05/28

出産直後から必要なお母さんの体調管理と精神管理について
書いてあります。
特に骨盤を戻す体操や産褥期の過ごしかたは詳しく書いてありました。
出産前に購入しておき、ひと通り目を通してから出産に挑み、出産後も手元においておくと良いと思いました。