働き女子のハッピー手帳術 の商品レビュー

さとうめぐみ【著】

2013/04/22

ここまで使えたら超機能しそうだけれど、
私の場合は情報量が多すぎて、一冊の手帳にここまで書き込めない。
ノートがやっぱないとだめです。
それがわかってよかった！

2012/03/25

手帳関係の本や特集が好きで、実践しきれない事がわかりつつ手にとってしまいます。

この「実践しきれない」というのが私の弱さです。

この本でも、なるほどと思う事がたくさんありましたが、多分私には全ては実践できないし、私の生き方には全てを実践する必要はないと思う。

まずは出来る事から取り入れていこう！

〜メモ〜
・5色ペンで色分けするだけで、仕事とプライベートのバランスが整う
青→仕事 冷静沈着・落ち着きを表す色
緑→プライベート・ワクワクする事 心の色、平和、やすらぎ、自分の心が楽しくなることを司っている色
赤→重要なこと・体調に関すること 生命の色
黒→日常生活のこと
オレンジ色→夢に関する行動 新しいことにチャレンジする勇気をくれる色

・枠の中に書けるボリュームが実際にこなすことができる分量
自分はどれくらいの量の仕事をこなせるか、考えて書き込む
・手帳の書き方のルール、書く時間を決めることが続けるポイント
・過去形・進行形・完了形のように「肯定表現」で書く
・プチ内観、3行にまとめる
1行目→行動、出来事
2行目→結果、感情
3行目→学び、宣言

2012/02/26

ここ何年もマンスリーのみの手帳を使っていて、ウィークリーもうまく活用できないかなと思って買った一冊。

この本ではウィークリーは縦書きをおすすめしているのだけど、横書きをかってしまい、崩れ去った・・。

参考にできるとことは、
・マンスリーは他人、午前、午後、夜の４つにわけてかきこむ
・チェック項目を自分で作り、できたらチェック

とかかな。

そもそもこの本、手帳を買ってもまったく使わず放置している人を対象としているみたいで、私はわりと使う方だから自分なりの方法でいこうと思った。

手帳の使い方わからない人にはおすすめだと思う！