なんかうまくいかない人間関係の悩みがなくなる本 の商品レビュー

河合薫【著】

2013/02/02

苦手なタイプの分類別の対処法。
反対に自分が そのタイプの中に入っていないかしらと
少しドキドキしたりして。

だれにも見せないメールやメモに
思いっきり書いてスッキリ。
したことないけど 書いたらスッキリするってのは
なにかで聞いたことあるなぁと。

2011/12/12

ＣＡから天気予報士、それから健康社会学者になった河合薫さんの本。
日経ビジネスオンラインの連載を読み、いつも役立っていたので、この本も期待して読んだ。
人間関係のストレスに対応するための３つのステップが書いてあり、実行しやすようなことが多くてよいと思った。
最後に、１０個の習慣が書いてあり、これを実行することで、ストレスに耐えられやすくなるということである。