医師がすすめる筋トレ&ストレッチ の商品レビュー

木内周史【監修】

2013/10/26

自宅でできる内容ではあるけどやっぱこの手はDVDがついてなきゃ難しいねえ・・
ティップネスでおばちゃん向けに15分トレーニングとかでやってる内容が多かった。