心のコリをほぐす50の方法 の商品レビュー

中山庸子【著】

2015/08/31

ひと言で言えば…
自分の心をラクにしてあげたい、心を少しでもいいから、簡単に上向きにしたい時に効き易い１冊。

感想は…
数時間で読み終えてしまうくらい、読み易かったです。
ちょっと内気なクヨクヨさんには良いかも。
すぐできるお手軽な方法から、少し手間や時間をかける方法まで、色々な"レシピ"があるのも良いと思いました。
例え方や表現も素敵でした。

・クヨクヨしちゃう自分を好きになれない人
・自分の心にどう優しく接すればいいか迷ってる人
・心が軽い迷子になってる人
そういう方にお勧めしたい本ですね…。