悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法 の商品レビュー
草薙龍瞬の初著で本書だけ苗字が平仮名表記となっている。執着といえば普通は「強い欲求」を思い描く。しかし、日常生活の中で長時間にわたって重力のように負荷をかけるストレスの方が問題かもしれない。つまり慢性疾患のような慣性が「業」（ごう）として働くのである。 https://sesse...
草薙龍瞬の初著で本書だけ苗字が平仮名表記となっている。執着といえば普通は「強い欲求」を思い描く。しかし、日常生活の中で長時間にわたって重力のように負荷をかけるストレスの方が問題かもしれない。つまり慢性疾患のような慣性が「業」（ごう）として働くのである。 https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/02/20/175943
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『反応しない練習』に続いて 分かりやす文章です 小池龍之介とはまた違った 表現でこれはこれで「あり」でしょ P152 反応は反応のまま 気づいて消すのがベスト ざわざわと波立つ怒りの 状態をただ見つめればよい 怒りの理由を思い出さない 思い出すと、その記憶に反応して 新たな...
『反応しない練習』に続いて 分かりやす文章です 小池龍之介とはまた違った 表現でこれはこれで「あり」でしょ P152 反応は反応のまま 気づいて消すのがベスト ざわざわと波立つ怒りの 状態をただ見つめればよい 怒りの理由を思い出さない 思い出すと、その記憶に反応して 新たな怒りが湧く 日記やメールにも書かないほうがよい 言葉にすると、判断に結生して 続いてしまうから P142 自分の判断にこだわらない 必要のない判断もしない
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悩みは反応。 どうして悩むのか、どう自分の心が感じて反応していくのが、客観的にとても良くわかる本。 ステキな気づきを、得られます
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