健康マニアは早死にする 不養生せざるを得ない人の健康法 の商品レビュー

兵頭明(著者)

2009/10/04

東洋医学の健康観は「バランス観」
ホメオスターシス　恒常性維持機能である　

身体の「気」を中心として「血」　体内の正常な水分である「津液」（しんえき）
そして元気の源である「精」　が　互いに助け合いながら　五臓六腑の働きを
通じて健康を維持する

のスタンスに沿って書かれた本
健康への基本的なスタンスとして参考になりました