こころの症状はどう生まれるのか 共感と効果的な心理療法のポイント の商品レビュー

古宮昇(著者)

2014/05/09

来談者中心療法で最も大切なことが書かれている本。

自分が意図した内容ではなかったのだけれど、読んで良かったなと思う。
心理療法のポイントを書く本は多くあるけれど、治療者側の心理にも踏み込んだ本に出会ったのは、これがはじめてかも。

心理療法家になろうとする人には、しばしば、「自分の劣等感をおぎなうために、弱い来談者を立ち直らせたり、有能なプロだと来談者から思われたりすることによって、自分の価値が高いと感じたい」という動機が隠れています。（本文140頁）

ズバリ言われた気がした。
傾聴の練習の中で、何度となく指摘された自信のなさと、劣等感。
それを補うために、自分は何かをやり続けなくてはならないと思っていたし、完璧でいないとダメだと思っていた。
それに気づきながらも、それを肯定できずにいたので、この文を読んで、納得したというか、思い知らされた。
作者本人が、先のような動機を持っているために、ズバリと書けた言葉。
これれを読んで、なんだか、カウンセリングを受けたような感覚になった。

カウンセラーを目指す方、全員が、そうだとは限らないが、この本は、これからカウンセリングに携わって行く人にとって、よい気づきを与えられる本だと思う。