未病に克つ！ 食養生、漢方からアロマコロジーまで の商品レビュー

ワーカーズ・コレクティブ・あん(著者),于爾康(著者)

2024/04/01

中医学(東洋医学)に興味がむくむくしてきた方へ。

入門編としてお手に取っていただくのにオススメの本です。
陰陽五行や病気の診断法など中医学の入り口的な知識と、季節の薬膳食材や生薬、方剤、アロマオイル、不調のツボの案内など、かなりもりもりに載っています。
可愛いイラストが、複雑な中医学のお話をやさしくゆるっとしてくれて読みやすいですよ。