認知行動療法を学ぶ の商品レビュー

下山晴彦【編】

2019/09/23

私自身は、抑うつ状態が続き、精神科に通院して約10ヶ月です。最近、認知行動療法に興味を持ち、入門書を読んだ後、手に取りました。

素人には、取っ付きにくかったです。大学の授業で使いそうな感じの本でした。
伊藤絵美先生の章は、具体例があって分かりやすいです。

2011/12/26

複数の専門家がCBTの基礎理論、種々の技法や障害への適用例までしっかりと教えてくれるので、かなりお得な本だと思う。同じラインナップで、実践編も書いて欲しい。