デトックス・ベジスープ の商品レビュー

庄司いずみ【著】

2021/05/04

おいしくて、デトックスベジスープダイエット。カンタンでヘルシーだから、挫折やリバウンド知らず！ 食べれば食べるほど、脂肪が燃えてキレイにやせられます。

2013/12/17

体にいい食材をまとめて煮込んでおいて、お皿の中で味つけをすることで継続的にデトックス食材を食べ続けることができるというレシピ。
アイディアは楽しかった！
でもスープの味つけ案が意外と少ないのとあんまりおいしくなかったので続けられそうにない。
あと切り干し大根はスープに向かないと思う。

ちなみに、一週間食べ続けたのでどれがデトックス食材なのかはしっかり頭に入りました。
大根、切り干し大根、キャベツ、椎茸、トマト…あれ、なんだっけ。あ、タマネギでした。

2013/01/24

野菜をたくさん食べるにはスープが一番。
美味しいベースを作っておいて、味付けのバリエーションで楽しむというのはいい発想かも。
一日に一食でも野菜スープを食べる習慣がついたらいいんだろうなぁ。

試してみます。

2012/10/30

繊維質が豊富なスープだけあって　整腸作用は確かにあるけど、切干大根が苦手なので一度作ったけどもう作らないと思う…。

2011/08/07

2011年8月
川口市立図書館で借りて読みました。

早速基本のスープを作りました。
夕食前に3日間続けて飲んでいます。おいしいです。
体に変化は出ていませんが・・・もう少し続けてみます。
私は、みそ・しょうが・すりごまをプラスして飲んでます～。

2011/01/30

ダイエットにも良い野菜スープの本。この本に出ているダイエットは、食いしん坊な私にもとても合っていて、目下実践中。