まじめな人ほど病気になる 不良養生訓 の商品レビュー

帯津良一【著】

2023/12/28

「攻めの養生」「徳を積めば健康になる」などのパワーワードがあちこちに。ちなみに「攻めの養生」とは、単に体や命を養生する「守りの養生」とは異なり、心身楽しくいきいきと日々を暮らすという意味だとか(そしてそれを江戸時代に貝原益軒が提唱していたとか)。日本人は健康に関しても頑張りすぎ、がんもうまく付き合うこと、脂肪やコレステロールに関しては途中「ときめいて食べ」という表現もあり、なかなか面白い本だと思った。