本当はずっとヤセたくて。 の商品レビュー

細川貂々【著】

2012/10/05

アラフォー作者の-12kgダイエット本。食生活を記録してそこそこ健康的な食事をしてストレスに気を付けて歩いてたらいつの間にか一年で８kg痩せてたというスポ根要素ゼロ、過程の描写もなし、巷のダイエッターにとっては非常に淡白で面白味のない内容。
あと40にもなって「太ってても自分を可愛く見せる方法はある」「太ってる痩せてるじゃなく自分をどう見せるかが分かってればカッコヨクいられる」とか｢はあ？ハタチの大学生かよ｣レベルのすばらしく今更なことを言っていて、びっくりした。バブル世代の頭ってみんなこうなん？さすが２５から専業主婦やってただけある。
この人のシリーズはツレの上から目線なアスペぶりが生理的に無理なのであまり好きではない。

2012/01/10

うっ…
その気持ちはよ～くわかる！のだが…？

それまでは何事も無く、
平穏無事に暮らしてきたと言うのに。

ある日何かのきっかけで
自分の体型が
（もしや普通じゃないのではっ！？）
と言う
恐ろしい事実を直視する事となり、やっと真の我が身を知る。

…で、ダイエットを決意！
が。
思うように体重は減らない。→挫折→食べる→さらに増える体重。
これはいかん！と、再び奮起！
でも、挫折→食べる→増える一方の体重…

はっと気がつくと
笑っている間に残す所、あとほんの数ページしかないけど。

あぁ、わかるよ。私もそうだもの。
でも、このまま終わるの？
自分のダメさ加減を暴露しただけで、
（きっと）多くの読者の共感得ただけで、満足してこの本は終わりかい？

何も変わらぬ毎日に
どっぷりと浸かったまま
居心地の良さに我を忘れてしまっては…
ホント、いけないね。

やっと自分のことを客観視し始めた著者の
ダイエットに対する考え方の変化が見所でした。(^^♪

2011/10/24

いや～　面白かった。

だって　全部　同じだし　私と。

もう２０年近く　同じことを思ってきてるし。

でも　昔は　少々　おやつたべても　太らなかったんだよね。

今は・・・

だから　根本的に年齢相応に　生活変えていかないといけないんだよね。

メンテナンスは必要になってくるって感じかな～

時々登場の　旦那さんのつっこみが　また　心にグサッと刺さる感じ。

結局
自分を好きになる
体重を量る
食生活を記録して　客観的に　食べてるものを見直すのが　いいのかな。っていう感じでした。

2011/10/16

ゆるい漫画エッセイなのにメラメラとダイエットへのモチベーションが上がったよ。
まずは、ダイエット日記をつけてみよう。
『ゆっくりでいいから変えよう!!』の言葉が余計な負担や焦りにならなくていいかも。。。

2011/09/16

｢ツレがうつになりまして｣でおなじみの作家さんによるダイエットの記録本です。｢自分の腹が邪魔で体育座りができない｣というフレーズは、自分も経験があるだけに人事ではありませんでした。

この人の事は今度また映画化される「ツレがうつになりまして」を昨日パラパラと読んで知ったのですが、さっきいくつかこの本のほかにもいくつかこの人と「ツレ」が書いた作品を少し読んでいました。今回ここで取り上げた本は、自身のダイエット記録に関するもので、ヨン様を飛行機で待っているときにハラの肉が邪魔で体育座りができない、ということからやせようと決意するところから始まります。

この本を読んでいると、この作者は油ものと肉、そしてお菓子が大好きで、イライラしたときにはドカ食いしてずっと『自分が太らない体質だ』と思い込んでいて、気づいたときには大変なことになってました、というくだりにはまるで自分のことを見ているようで、少し気分が落ち込みました。そして作者は「ツレ」のアドバイスのもと、自分の食生活をレコーディングし、食生活を大幅に変えて満腹するまで食べていたのを腹八分目に切り替え、「ツレ」からもらった万歩計を使い、と本気でダイエットに取り組んだ結果、8キロの減量に成功します。

本人の意思もそうですが、パートナーの「ツレ」のアドバイスも的確で、好感が持てました。結構波乱万丈な夫婦生活を送ってきたそうですが、こういう些細なエピソードを見るときでもやっぱりいい夫婦だなと思いました。

2011/08/16

「すぐに」「楽に」「簡単に」と思うのがダイエット。しかし現実はキビシイ。
日々の少しずつを継続させましょう。

2011/07/30

貂々さんはそうとうルーズな人みたいですが、それでもダイエットに成功した、というのが大きいです。やっているのはレコーディングダイエット。ちょっと前に読んだ「いつまでもデブと思うなよ」の方法で、本当に役にたつんだなと感慨ひとしお。そういえば10kg減量した私のダイエット法もレコーディングダイエットに後から考えると似てました。

2011/06/26

本屋さんで見かけて　是非読みたい!!って思って・・・
図書館で借りる私＾＿＾；

だって・・・うちの図書館「てんてんさんの本」充実してるんだもん≧▽≦♪

もともとがやせていた人って、てんてんさんのように脳内イメージが「自分はやせてる」ってなっちゃってるんでなかなか「太ってる」ことに気付かないのかも??って
実在のお友達の中にも　学生時代ものすご～く痩せていた子が　結婚して25キロ以上太ったけど　脳内イメージが「自分は痩せてる」って思っているので　太ったことに全く気付かなかったって（友達の結婚パーティに自分の結婚式の二次会に着たドレスをリフォームしたのがやっと着れる♪って思っていざ着ようとして入らなくって　初めて「私・・・ちょっと太った??」って思ったんだって）

今回の本もてんてんさんの天然振りがいかんなく発揮されていて読んでいて笑いが止まらなかったです

今回図書館で「ダイエット関連のコミックエッセイ」をまとめて借りてしまったので、図書館司書の方に「この人　痩せたいんだ～!!まあ、無理でしょ（失笑）」って感じに見られてますね、完璧

私も１０年前に比べて　なんと体脂肪が１０％もアップしてるので
＞＿＜；健康の為にも　ちょっと頑張らねば～!!　のきっかけ本として丁度良かったです♪

2011/06/25

夫のアドバイスを受け、体質改善のためのダイエットにチャレンジしたコミックエッセイ。
特に目新しいものではないが、「あるある」「わかるわかる」ってことばかり。
気付くことより決意することが大事なんだよねー。
と思いつつ・・・。

【図書館・初読・6/25読了】

2011/05/08

痩せることを決意した著者。旦那さんにアドバイスを受けて、ダイエット日記を書き始め、少しずつ自分と向き合っていくというコミックエッセイです。

120%満腹にならないと食べた気がしないとか、イライラしているときに好きなものを食べるとイライラが収まるとか、正しく私に当てはまることです。そりゃ、私も痩せないわね・・と反省。

あと、この本を読んで一番参考になったのは・・「かっこいい、キレイって思えるのは、太ってるやせてるに関係なく、本人が自分の見せ方をどれだけ知ってるか」ということですね。
自分のことを大切に考えることの大切さを学びました。私も「自分はどうせ・・」って考えることが多いのですが、これを気に少しずつでも良いので自分を変えて行きたいなって思いました。