続・体脂肪計タニタの社員食堂 の商品レビュー

タニタ【著】

2011/12/05

ダシの取り方から躓き、友達にガッテン！流の簡単な方法を聞き、
さて、つくろうかな、と思いましたが、料理下手な私にはハードル高すぎました。
けれども、痩せ方が納得いくように説明されてたので、
体の調子を崩さずに体重を落とすヒントは得たような気がします。

2011/10/15

いまさらかもしれませんが…
やっぱり、これだけヒットしてる理由はあるんだろうなと
思って読みたくなってしまいました。

調理器具は主に電子レンジ、魚を肉に見立てる、
ソースで濃さを出す…など基本的なルールが
繰り返されているので、２，３つのレシピを作ったら
大体どんな感じかわかって、それがあう人は
続けられる、という感じだなぁと思いました。
他の料理本より、広がりはないというか。
でも、優しい味でおいしくできます。

2011/09/25

母から送られたタニタ本。なかなか美味そうだ。さらに痩せるだなんて……問題は毎食この品数を作り続けられるかということ。だな^^;

2011/05/27

メイン料理以外の料理の写真が鮮明でないのが気になった。目で見てこんな感じかなと確かめるから。ちょっと残念。

2011/05/21

続も買っちゃいました(^^)

仕事でも家庭でも使える一冊！

しかもみんなにわかりやすく書いてあるから勉強もできる(^^)

2011/04/24

魚レシピが増えていて満足。野菜たくさんたべたいけどマンネリになってしまうので参考にするには最適。1冊目を自己流ながらも実践して約2kg減量できたので習慣化する手助けになるといいな。

2011/03/30

この続編では、なぜ５００ｋｃａｌ定食なのか、
やせるしくみ、コツなどの解説も加わっていますよ。

野菜がたっぷりで、カロリーと塩分がひかえめの
料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、
お酒のおついまみレシピ22を紹介してます。
社員だけでなく読者もやせるんだね。

2011/01/30

お料理するぞの決意の証として手始めに購入。
低カロリーレシピが豊富でかつ簡単そうなものばかり。
レシピ本買っても作らないようじゃ意味ないもんね。
これでやせる×自炊率アップ×食費節約できたら最強だ！！

2010/12/21

今回も美味しそうです。
これだけメニューが豊富なら、タニタ食堂が出せるでしょう。
本当に美味しくて痩せられるなら、すぐ全国展開できるでしょうに、どうしてそういう店が出来ないのでしょうか。

2019/01/16

しばらくぶりに私に会った友達は、きっと私にこう言うでしょう。
「ちょっと、痩せたんじゃない?」

何よりも、簡単に作れて、特に手に入りにくい材料が使われていないのが良いです。
ちょっと迷ったら、セットで一食分作ればそれが500キロカロリーになるのです。
続編の方は四季ごとのレシピになっているので、旬の材料で作れるのも良いですね。