よくわかる大人のADHD の商品レビュー

司馬理英子【著】

2017/11/20

どちらかというと、パートナー or 本人が ADHD な読者向けでした。
職場の人たちへの提言みたいなものはオマケ程度ですかね。

2016/12/15

変形サイズで合うカバーがない。
平成22年発行で情報がやや古い。服薬治療は基本的に大人はできないという記述等。
司馬先生のクリニックは吉祥寺にあるのかな。

2012/03/11

ジャイアン型、のび太型の命名で知られる先生による本。
具体的な対処法が記されていて対処法のイメージが湧きやすい。ＡＤＨＤの傾向を自分に当てはめてみて、いくつか対処法のヒントについて実践するきっかけになった。（忘却防止の為の携帯メモ、リマインダーなど）

2011/11/26

ADHDについて、かわいいイラストでわかりやすく解説している。私のような読書が苦手なタイプにはとても取っ付きやすいのではないか。しかし人間誰しもADHD的なとこはひとつはあるだろう、どこからがADHDでどこまでが通常の範囲内なのか、結局難しい。

2010/12/13

イラストと文章が半々ずつで、視覚的にも読みやすい。見開きの半分だけ見ていれば良いので楽に読めて、読み終わった後にちょっとした達成感がある。自分自身の見直しと、より良く生活するためのアイデア、そして自信を取り戻す方法が書かれていて参考になった。まずは15分ずつ、50cm四方の片付けを試してみよう。