こんな「頑張りかた」知らなかった！ の商品レビュー

M.J.ライアン【著】,落合佳子【訳】,香山リカ【解説】

2014/09/10

目標を達成するためには、継続した行動が必要で、その手法が書かれている本である。

自分の我が儘な感情をなだめすかして、行動までに持って行く方法が記載されているので、イヤになったときや、心が折れてしまった時（本当は折れる前が理想だけど)に読むとまたやる気がでていいのでわないかと思う。

行動に対するハードルを兎に角下げることに執心している本なので、やりたいことはあるけど尻込みしてる人にはいい本かと思う。

2012/07/14

相互貸借。もう少しちゃんと読みたいけど貸し出し期限がきてしまった。＜感情脳で動く、衝動は数秒で消える、あきれるほど簡単なことから始める…＞