Number DO Sports Graphic の商品レビュー
初めてランニングを始める人には、ちょうど良い内容。ランニングの楽しさは何か。個人的には、それは走った人しか分からないと思う。
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高橋尚子(と喜国雅彦)の「白地図の走ったところを塗り潰す」というのは良さそう.そういうiPhoneアプリは無いのかな?
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走る人には名言が多い! 長時間自分に向き合い自分を励ます必要があるからだと思います 奥田英朗:ランニングとは、スポーツと呼ぶ以前に営みである。いつか三度の食事のような習慣になる。だからわたしでも続くのである。 高橋尚子:あなたにとってランとは?自分が自分であるための手段。走ってい...
走る人には名言が多い! 長時間自分に向き合い自分を励ます必要があるからだと思います 奥田英朗:ランニングとは、スポーツと呼ぶ以前に営みである。いつか三度の食事のような習慣になる。だからわたしでも続くのである。 高橋尚子:あなたにとってランとは?自分が自分であるための手段。走っていないと私じゃなくなるのかなと。 しかし、速い人は1回の走行距離が長い もっと速くなりたいけどこれ以上1日の距離を増やすには 読書時間を削らないと!
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ランニング初心者の僕にとってはイロイロ楽しめて勉強になる一冊。ストレッチは保存版として毎回ランニング前後にやってます。
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