脱力のすすめ の商品レビュー

小林正観【著】

2022/08/19

お亡くなりになる一年ほど前で、目がよく見えない状態で書かれた本

いつのお話以外で心に止まった↓
全員が「幸せ」と呼べるものは存在しない
「広めたい」心のなかには、「思いどおりにならない」という不安が隠れている
楽しい話には「縦軸」と「横軸」がある。「縦軸」は情報、「横軸」は最近のおもしろかった話

2018/04/03

脱力のすすめ
小林正観氏

◆はじめに
努力やがんばりよりも幸せを感じる生き方
感謝すれば幸せになれる

◆おまかせで生きる
・投げかけたものに囲まれる
投げたものは還って来る。
笑顔や明るい言葉を投げかけた人は笑顔や明るい言葉に囲まれる
どういうときでも一喜一憂せず淡々と生きる

・投げかけに必要な3個
心、言葉、行動

◆意識と現象の法則
・代償先払い
トラブルは神様に見込まれた代償先払い
その後楽しい出来事が待っている

◆喜ばれる存在として生きる
・私達は喜ばれるために生まれてきた
喜ばれるとは頼まれごとを引き受けていくこと
自分で目標を立てていきるより頼まれごと人生の方が面白い

◆人は感謝だけで生きられる
・感謝は神様からのプレゼント
人間はありがとうを言い合うことで光を発する

2015/01/01

フォトリーディング
脱力のすすめ
「成功したい」「人の上にたちたい」「他人より抜きん出た人になりたい」、これらの理由でがんばりました。
そして、無理をしました。今年は、ちょっと違っています。　幸せになりたいという思いは変わりません。
しかし、今が十分幸せを与えられています。　そのことを認識して感謝することにします。

2013/10/06

努力すれば報われる、と言われるけれど、報われないことだってある。
そんなに気を張って頑張らなくてもいいんじゃないのか、という感じの本です。
幸せは、自分がいま幸せだと自覚しさえすれば得られるもの。というよりも、すでに幸せなのに気付いていないだけ。
ああしなきゃ、こうでないと、と固定概念でがんじがらめになってしまうことがあるので、そんな時こそ脱力ですね。

2012/07/21

頑張ってきたけど、疲れた・・・と言う人は読んでみた方がいい。

沢山の人の悩みを聞いた結果、導き出した答えと言う感じで納得する部分もあるが、やっぱり往来の「自分の足りないものをピックアップして、ひとつひとつ手に入れることが幸せ」と教育されてきた者としては、「人生に努力やがんばりはいらない。感謝だけして運におまかせ人生をしろ」と言われてもむずかしいかな。
きっとその方が楽なんだろうけど。
力抜くのはもう少し年を取ってからでいいかも。

若干、この本のテーマにあわせて、ご自身の知的障害者の娘を正当化する感じがしてウンザリ感がいなめない。

・幸せになりたいのであれば、幸せになるための努力やがんばりはいらない。今、すでに「幸せ」と認識して、すべてに感謝をし、運におまかせをする。　生まれる前からシナリオが出来ている。人生について、あれこれ考える必要はない。
・あれを手に入れたい、これを解決したいと言う人ほど、手相の線が多い。こだわりがなくなると、手相の線はどんどん減っていく。
・いろいろなことに動揺せず、淡々と過ごす人は目尻の皺が少ない。
・悩みや苦しみとは「自分が思い通りにしたい」こと。「思い」を絶ち、笑顔で過ごしていけば周りも変わる。
・我々は学校教育で、「幸せとは、現在ないものをピックアップして、努力をして手にしていくことが幸せ。手に入らない間は不幸だ」と洗脳され、幸せを追い求めばかりしているが、自分がもう既に手に入れてる幸せに感謝して生きていく方がいい。
・トラブルは神様に見こまれた「代償先払い」。そのあとに楽しい出来事が待っている。
・怒らず、怒鳴らず、相手がうっとうしいと思うまで、笑顔でやり続ける。正しいことを怒って教えるより、いかに笑顔で伝えるかが重要。
・バカ笑いをすること＋嬉しい、楽しい、幸せ、愛してる、大好き、ありがとう、ツイてる
・頼まれごとが次から次へと来ている人はそれだけ人生が流れている。
・自分で努力目標を立てて生きるよりも、人に頼まれることをこなし喜ばれながら生きていく人生を。目の前に流れてきたものに乗っかると面白い人生が開ける。

2012/03/09

がんばらない系読んじゃいますが、自分はそんあに頑張ってないかも、とかえって反省しちゃいます。
読みやすい。

2012/01/02

周囲に対して「こうでなければいけない」という思いや、
怒り・許せないという思いが
じんわりと消えていった。

一言で言うと「感謝」の大事さを知ることができる本。

「感謝」を実践するための動機づけとなる本です。

2011/10/20

※子どもは大人のなにげない一言で黙ってしまう。
※子どもの話は、ただひたすら称賛するのがいい。
※とくに男の子は母親の称賛が必要

など、子育てに関することも書かれていてとてもためになりました。

2011/01/23

おもしろかったです。
がんばってる人にはいいかも。

おまかせで　というのは　神様を信頼していることというのが　いいな～と　思いました。

もっと　力を抜いて　生活してみようかと思います。

2010/11/23

子供が思い通りにならないと悩む主婦にお勧め。
著者自信も述べているが、目標にむかって努力してる人には向かないかも。

【印象的だった内容】
・努力しなくても幸せになれる。すでに幸せだから。
・運命は、生まれた時すでにプログラムされている。
・悩み、苦しみとは、「思い通りにしたい」ということ。
・神様は「代償先払い」
・笑いは痛みを和らげる。
・たまたま親子関係になっただけで、親が偉いわけではない。
・布教活動は「思い通りにならない不満」から起こる行為。
・頼まれごとを引き受けると幸せになれる。
・子供は勝手に育つ。朝顔の種はひまわりの花は咲かせられない。
・「願い事」を唱えるのは、神様に不満をぶつけること。
・感謝の心を理解できるのは人間だけ。
・「夫がいつも不機嫌で困る」と悩み相談に来る人は、いつも不機嫌。
・トイレ掃除をすると、お金が入ってくる。ふたは閉める。
・努力しなくても、夢や希望がなくても幸せになれる。

要約すると、「ホームレスになれば、欲がなくなり幸せになれる」って事だね。