鍛える理由 の商品レビュー

石井直方【著】

2013/11/30

身体運動科学の専門家でもあり、自身もボディビルダーである著書の筋トレ人生を紹介。正直あまり面白い本ではないが、ただ理屈だけの専門家では無く、自身も工夫、実践してきたと思うと、著者のほかの本の説得力が増す。