成功している人はこうしている の商品レビュー

ヴァロリー・バートン(著者)

2014/01/14

新しい習慣について知りたくて読書。

やりたいことに全力で集中する。今、目の前のことに集中する。自分の時間や約束を大切にする。

やりたいこと小型化しない。

扱いにくい人の不快な行動にも穏やかに応じる。相手の思うツボにはまらない。喧嘩しない、買わない。

減らしたい習慣や行動を1つずつ減らし、増やしたい習慣や行動を1つずつ増やす。

今年は反省や感謝、感じたことなどをもっとメモ書きする習慣を増やすことを意識したいと思う。

読書時間:約35分