森の不思議 の商品レビュー

神山恵三(著者)

2012/08/19

森が吐き出すフィットンチッドには様々な力がある
他者を受け入れ呼び込むかと思えば
テリトリーを主張し線引して相手との距離感を表現する

香りに色に味という「気」の発揮によって
共生を促すかと思えば一定の距離を保とうとする

動物の吐き出す二酸化炭素を吸い込み
動物が吸い込む酸素を供給する
お互いがあって輪になって連鎖する
回転運動とレシプロ運動の掛け合わせ

森林浴には３つの過程があるという
私流に解釈すると
歩行・木登り・アスレティックで生命エネルギーの交換
呼吸法による休養・リラクゼーション・癒し
咀嚼の中での思考・思索・瞑想・気付き・創造

2011/05/15

［　内容　］
さあ“緑のシャワー”を浴びて心身のリフレッシュを！
森林の樹木からは殺菌力をもつ物質「フィトンチッド」が発散されており、それは私たちをすがすがしい気分にさせるだけでなく、健康のためにも良い――。
植物の香りの謎を究明し「森林浴」ブームの火つけ役となった著者が、その楽しみ方と効用を説き、緑と人間のかかわりをつづる。

［　目次　］

［　ＰＯＰ　］

［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］

［　参考となる書評　］