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月刊秘伝編集部【編】
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■脱力とは 力を入れる：屈筋の収縮、力を抜く：屈筋を使用しない、と一般的に言われる 武道では力を抜くとは、「伸筋の緊張を高めて力を出すこと」 そのために制限された姿勢（構え）で伸筋の伸ばして鍛える
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