上手に傷つくためのレッスン の商品レビュー

香山リカ【著】

2016/11/26

読みやすかった。
傷への向き合い方にその人らしさが出る
傷が癒えるには時間が必要。それまで自分らしいやさしい時間を過ごして…
覚えておきたい

2012/08/04

　他著と重複している部分があったが、「傷つくこと」を恐れないで、前向きに「傷つく」ことを書かれていた。
　自分の過去の傷をどう対処したらいいか迷っていたこともあったが、この本を読んで見て解決法が見つかった。
　また、これから傷つくことであろうことにもどう対処していけば「傷」に対して向かい合っていくことができるかわかったので、その日がきたら、今、自分はこういう状態なんだなぁ、と思えるようになりそうです。
　図書館で借りた本ですが、購入することにしました。
　手元において、傷つくことがあったら読み返していきたいと思います。

2011/02/13

一番このなかで

傷に苦しめば苦しむほど「なんとかその相手に私がこんなに傷ついたことをおしえてやりたい。」

「ときには　相手にこの苦しさをあじあわせてやりたい。」と考えてしまったるすることがあるだろう

　　うんうんありました、ありました

　　だって　私が　こんなに苦しんでるのに　相手は　どんどん幸せになっていく

　　笑ってる顔が　悔しい　なんで？なんで？　わたしだけが　こんなつらい目に合うの？

　　～って思ったことが何度もありましたね

そんなときは　　相手に伝えるとすればあまり時間をおかず　

そしてなるべくあっさりということ

切れたり泣いたりしながら　感情的に伝えてても　相手もいてもわかってくれないし

それどころかその激しい行動によって　よけいに傷が深まることさえある

生き生きとしたこの自分の姿こそ　傷つけたひどい相手に対する一番の仕返しになっているかも」と思えてくるはず

確かにそうですよね

泣きわめいて　暗い顔をしていても

最初は「大丈夫？」と気を使ってくれるけれど

だんだん、一緒にいるだけで　自分も暗くなるので

こんなくらい人と付き合いたくないといった感じで　離れてほしくない方も

離れて　いってしまう

一緒にいたいと思う方は　やっぱり太陽のように　明るい人がいいんですよね

でも、この本を読んでいると　見えてくるものがたくさん　あります

アドバイスもあります

ぜひぜひ　読んでくださいね

2010/02/28

傷ついたらしっかり休むことが大切だという。傷を癒さずにおくと、そのときは大丈夫なようでも、後になって悩んだり、鬱っぽくなったりする。ちょっと心当たりがあったので印象に残った。
嬉しいことよりも悲しいことのほうが覚えている。そして何かの拍子にフラッシュバックしてくる。でも、そんな悲しみを乗り越えた今があるということも思い出そう、ということだった・・・かな？
ページ数は少なめ、読むのに１時間かからない。女性向きの内容。