健康づくりトレーニングハンドブック の商品レビュー

進藤宗洋(著者),田中宏暁(著者)

2010/06/27

糖尿病、高血圧などのためにスポーツは重要。
運動はした方がよい。疲労回復にもなる。
スポーツを科学的に解説している。そんなことよりも運動する方がよい。