やせトレ の商品レビュー

SHIHO,湯本優【著】

2010/08/03

ただ単に身体だけを鍛えるのではなく「からだと心が確実に変わるトレーニング」というのがテーマになっていて、これまでにないDVDだと思います。まだ読みはじめたばかりですが、効果が期待できそうです!!
若い女性はもちろん、スポーツ系の部活をやってる10代の方や、男性アスリート、足や腰などのケガに悩まされている方におすすめです!!
湯本優さんの励ましを聞きながら、楽しくトレーニングできそうです。