宗茂・宗猛のマラソン練習 '96 の商品レビュー

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2016/01/20

陸上のための本で、主にマラソンの練習について書いてある。
今いる自分を見直し、練習を上手にこなすためには、自分を観察するのが一番。
良い練習は、人によって違い、自分が納得した練習をした人がいちばん強い。
自信が力になる。