「自分がきらい」を終わりにする本 の商品レビュー

最上悠【著】

2016/06/11

期待して読んだけど、残念な感じだった。
それでも得た教訓は2つ。
=======
どうでもいい人には無駄なエネルギーを注がず「積極的に逃げる」
=======
どこまで反論するかはおいといて、「自分で考えた」「自分で選んだ」という感覚を大切に。
=======
これ2つ目はいいこと言うね！

2010/06/09

感情は止めなくてい、感情と仲良くする方法を覚えよう！など、もっと自分のつらさを減らすためのヒント。もっと人間関係がうまくいくためのヒント。もっと自分を認めてあげるためのヒント。もっと自分が成長できるためのヒント。様々なメッセージ。