人を動かす技術 の商品レビュー

マイケルボルダック【著】,堀江信宏【訳】

2019/11/10

https://www.read4action.com/report/detail/?id=1650

2017/02/01

目的にフォーカスする。何にフォーカスを置くかによって結果は変わってくる。人生の質は自分に投げかける質問の質で変わる。感情を変えれば行動が変わる。行動を起こせば変化が起きる。「私に欲しい結果は何だろうか？」にフォーカスを置く。人は一日三万回以上の思考をしているという、その内容を変えていくこと。人生に痛みがあるということは間違った信念を抱いているということ。りみてぃんぐビリーフ（可能性を制限する思い込み）が人生を左右する.脳は１，３６キロしかないがその中に数千億もの細胞が入っている。ろくでもない質問を自分に投げかけると脳は即座にそれに関連した過去の失敗を探し始める。人生の質とは自分に対して投げかけた質問の質である。脳は常に二つの質問をしている「これは何を意味するのか」「これは痛みなのか楽しみなのか」。自分の感謝できる側面にも焦点を当てる。悪いところにばかり目が行きがちだが物事には表裏がある。できるという可能性に意識をフォーカスする言葉を日常的に使うこと。人はフォーカスしたものに感情を持つ。

2013/05/12

参考になりそうな点を記載しておく。
自分に投げかけるべき質問
①今、どんな感情を持っているだろう？（良い感情ならよし）
②どんな結果を出したいのか？
③今、人生で何に感謝できるだろうか？
④これの素晴らしいところは何か？
⑤どう使えるか？
⑥どうしたらより良く出来るか？
⑦このプロセスをどう楽しめるか？
⑧今、何を与えることが出来るか？
⑨今、完璧なこの瞬間に、どう感謝できるだろうか？
⑩私にエネルギーを与えてくれる少量でおいしい料理は何？
⑪今日何を学んだか？
⑫今、自分に問いかける最も良い質問は何か？
相手をポジティブにする質問
①今日一番幸せに感じることは何ですか？
②今、人生の中で何に一番感謝していまｓｕｋａ？
③最近の出来事で、わくわくすることは何ですか？
④人生で最も楽しんでいることは何ですか？
⑤人生で何に一番全力を傾けていますか？
など

2013/02/10

コミュニケーションについて知りたくて読書。

著者が日本向けに書いたもの。しかも、訳者は、著者のパートナーということで、内容が伝わりやすくまとまっている印象。

自分への問いかけ、コミュニケーション、アファメーションを通じて、セルフイメージを高め、他者とのコミュニケーションを向上させていく技術だと思う。

自分に力を生む質問、
1.今どんな感情を持っているだろう？
2.どんな結果を出したいのか？
3.今、人生で何に感謝できるだろうか？
4.これの素晴らしいところは何か？
5.どう使えるか？
6.どうしたらより良くできるか？
7.このプロセスをどう楽しめるか？
8.今、何を与えることができるか？
9.今、完璧なこの瞬間に、どう感謝できるだろうか？
10.私にエネルギーを与えてくれる少量でおいしい料理は何だろうか？
11今日何を学んだか？
12.今、自分に問いかけることができる最も良い質問は何か？

マッチングとミラーリングについては再度、学ぶことができた。さっそく、実生活で意識してみる。

ウィン・ウィンの精神は素晴らしい。しかし、実は、日本にはこの精神のさらに高度なものが文化として継承されている。近江商人の三方よし、売り手良し、買い手良し、世間良しの精神である。

ウィン・ウィンだと、時代劇の越後屋とお代官さまになることもあり、ここには世間よしはない。ウィン・ウィンの精神＋1を目指したい。

再読する予定の本。

読書時間:約35分

2012/05/30

日常のコミュニケーションの中で、
自分は伝えたと思っていても、
相手は実際に理解していなかった
ということは比較的多いと思います。

コミュニケーションというのは
本当に難しいものです。

本日ご紹介する本は、

コミュニケーションスキルに関する内容ですが
目標達成や成功に関することにも触れています。

「自分との対話」

仕事でのコミュニケーションは
欲しい結果を得るために行うことが多いです。

まずは、そのコミュニケーションで
どのような結果が欲しいのか
自分に対して質問することが重要です。

「コミュニケーションの質」

コミュニケーションの質は
相手の反応そのものです。

せっかく一生懸命伝えたたとしても
相手が望む行動を起こさなければ
コミュニケーションの価値はありません。

伝えただけで終わるのではなく、
その後の相手の行動まで注目しましょう。

「コミュニケーションの問題」

コミュニケーションにおける
最大の問題は推測。

自分の意見は相手に伝わったはずだ。
相手は多分こう思っているはずだ。

推測で進むことが、後々大きな問題を引き起こします。
こまめに確かめ合うようにしましょう。

ぜひ、読んでみてください。

◆本から得た気づき◆
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質の高い人生は質の高いコミュニケーションから生まれる
自分が人生で欲しいものを手に入れるためには、他の人が欲しいものを得る手助けをしなければならない
痛みを感じたときは感謝しなければならない。痛みは自分を変えるためのギフト
人生の精神面の充足は、他の人に意識を向けているかどうかによる
コミュニケーションの質＝相手の反応そのもの
ウインウインの合意に達するためには、相手が目指す成果をはっきり理解する手助けをしなければならない
コミュニケーションにおける最大の問題は推測　①両者の間の意見の相違　②両者の間の誤解
成功への秘訣はたくさん拒絶されること　１０人に９人は「ノー」と言う
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◆目次◆
プロローグ 誰でもコミュニケーションの達人になれる―なぜ、私が誰とでも話せるようになれたのか?
第1章 人生を変える脳の説明書―成功者と失敗者の違いは何なのか?
第2章 あなたの心はあなたの人生を制限している!―なぜ、あなたは行動できないのか?
第3章 自分とのコミュニケーションが人生を変える!―なぜ、質問はあなたの人生を変えるのか?
第4章 誰とでも話せるようになるコミュニケーションの心理学―どうやって良い人間関係を作るのか?
第5章 折れない心を作る心理学―なぜ、コミュニケーションが怖いのか?
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◆マインドマップ◆
http://image01.wiki.livedoor.jp/f/2/fujiit0202/e27f335862227e79.png

2011/10/17

前向きな心を保てるような質問を自分に問いかけ続けるという方法で自分の可能性を最大限引き出せるという。
自分の求める結果にフォーカスすることが大事。

2011/06/13

日本人の書く書籍と違い、ガシッと本音を突いてくる感じがしました。質問についても、回りくどくなくシンプル。

2019/01/16

自分をどうコントロールするか。これに尽きる。
読みながらモヤモヤしていたことを考えていたが、それをここに書かれている質問を使って考えることで自分の中で納得のいく答えが出てきた。

ここ二日続けて、素晴らしい本と出会えて本当にありがたい。

自分と向き合い、自分を分析し、正しいあり方にいるのか。

これを常に確認したいと思えるような本。

早速実践できるところを実践して、自分を高めていきたいと思う。

2010/09/16

よい質問により意識がフォーカスされると、感情が変わり、行動が変わる。リミティング・ビリーフに気づき、削除すること。
自分に力を生む１２の質問はとても参考になった。
10-70

2010/07/21

全ての基本とも言える

「質問」にフォーカスされている部分が特に良い。

あとは　何を問うか？があれば　なおいい。