今まで誰も教えてくれなかった極上美肌論 の商品レビュー

山本未奈子【著】

2016/04/13

年齢に関わらず美しい肌を保つためには、日々のスキンケアの他にも、美容学に基づいたきちんとした理論や知識が必要不可欠ということがよく分かった。高額な化粧品が必ずしもよいとも限らず、化粧品のラインづかいもお勧めできないという。化粧品の成分と効能を覚えるため、再読や類書で理解を深めたい。

2012/09/28

この方の美容論は下地の勉強が良く出来てるという印象を受けたのですが、やはりNYで美容学をきっちり学んでる方なのですね。

前のサプリについての本より浅い感じがしましたが、とりあえず今日からオイルクレンジングはやめてクリームクレンジングにします。
ピーリングも病院でやれるところがあれば、予約してみようかな。

この方の本を読んでから、やたらにブドウ（ポリフェノール摂取、抗酸化防止）を皮ごと食べるようになりました。

2012/09/01

おなじく山本美奈子さんの本。

毛穴レス美肌バイブルと同じタイミングで読んだので、重なる点も多かったけど、二重に内容が頭に入った感じかな。

枕カバーを清潔にする、とか肌に大切なものとか
が理論的に詳しく書いてあったので、よかったです。

化学物質の名前が多くて、覚えきれなかったけど
化粧品を買う時にもう一回本を見る感じかな。

おすすめ化粧品をみるのは楽しいですね。

2012/01/31

スキンケアは保湿、新陳代謝促進、抗酸化の3つしかない、という基本を知った。間違ったオペレーションをしないこと。
なお食事、運動、睡眠は前提。

2011/06/19

スキンケア化粧品を選ぶ際の基準が身につきます。成分の見分け方、つける順序、付け方のポイントなどが分かります。お金をかけるところとかけなくてもよいところが分かります。これを参考にしたら確かに肌は変わりました。柔らかくなったし皮脂バランスも改善されました。自分で考えて選んだ化粧品だから納得して使えるし、効果を試すのも楽しくなりました。

2010/01/02

目からうろこってこのことですね。

高い化粧品（年齢的のこともあり）を使ってお手入れするのが当たり前と思ってました。

美容液は５万円、クリームも５万円、化粧水は約２万
でもなぜか肌は乾燥しているし、毛穴は気になるし、しみもしわも。。。全く満足していなかったわたし。
ただ高い化粧品を使ってる＝安心＝外資ブランドの満足感
だったと思います。

この本を読んで、ちょっと考え切り替えます。
とりあえずターンラウンドの28日間は頑張ってケアしてみたいです。そう思わせてくれた美容バイブル。